Куда поехать в отпуск, чтобы отдохнуть без вреда для здоровья? Или это зависит не от того, куда ехать, а от того, как подготовиться к поездке и вести себя на курорте?
На чем сидим Предлагаем вам суперкомплекс из 5 упражнений для укрепления ягодиц, которые выполняются одно за другим в режиме нон-стоп.
Обувь: красота не требует жертв Сменная обувь нужна не только школьникам, но и работникам самых разных специальностей. Да и врачи-ортопеды настоятельно рекомендуют менять ее 2-3 раза в день, чтобы ноги отдыхали.
Грибок-захватчик Плесень и влажность – близнецы-братья. Всегда и везде они ходят только вместе. Если вашу квартиру одолевает грибок, в первую очередь придется бороться не с ним, а с избытком влаги.
Правила безопасного путешествия Собираетесь провести отпуск далеко от дома? Наверняка место отдыха вы уже выбрали. Значит остается оценить место будущего отдыха с точки зрения здоровья.
Нужно ли бояться гормонов? Интервью Веры Сметник, доктора медицинских наук, профессора отделения гинекологической эндокринологии Научного центра акушерства, гинекологии и перинатологии.
