логин/парольopenidlivejournal
Журнал ABC — Ваш гид здоровья, красоты и бодрости
www.abc-gid.ru
 
На главную
Всё о здоровье   Всё о болезнях   Всё о лекарствах
 
       

реклама на сайте abc-gid.ru
Новости   Статьи   Видео   Инфографика   Архив журнала    
             
 








Наши партнёры








реклама на сайте abc-gid.ru


This website is certified by Health On the Net Foundation. Click to verify. This site complies with the HONcode standard for trustworthy health information:
verify here.



 

Новости


Трудоголики серьезно рискуют своим здоровьем

Дата публикации: 13.05.2010, Дата изменения: 13.05.2010

Регулярные переработки и 10-11-часовой рабочий день увеличивают риск сердечно-сосудистых заболеваний на 60%. Такие данные представила группа ученых из финского Института профессионального здоровья при Хельсинкском университете.

В исследовании приняло участие 6 тысяч чиновников из Великобритании. За период исследования у 369 из них был зафиксирован инфаркт или стенокардия, а в части случаев сердечно-сосудистое заболевание закончилось смертельным исходом.

Даже после учета таких традиционных факторов риска, как, например, курение, оказалось, что 3-4 часа работы сверх нормы ежедневно повышают риск сердечно-сосудистых проблем.

Исследователи объясняют это тем, что у людей, проводящих на работе больше времени, его не остается для занятий спортом, расслабления и отдыха. Они чаще находятся в состоянии стресса или депрессии. Карьеристы — люди, более вспыльчивые по натуре, агрессивные и раздражительные. Однако это все косвенные причины — прямое влияние переработок на здоровье сердца и сосудов ученым пока объяснить не удалось.

Врачи рекомендуют: если уж снизить объемы работы не получается, необходимо по мере сил компенсировать ее вредное действие на организм — устроить себе прогулку быстрым шагом во время ланча, заменить подъемы на лифте — ходьбой по лестнице, отказаться от бисквитов в пользу фруктов.

Ссылки по теме:

Overtime is bad for the heart - European Heart Journal, doi:10.1093/eurheartj/ehq124, 11 May 2010.

Изображение с сайта meecenter.com.




Оцените материал



к списку



Новости партнеров








 

Что беспокоит?



Болезни



Реклама



реклама на сайте abc-gid.ru



Комментарии


kassik, КомментарииИ даже таблетку - и ту пополам... 23.01, 12:14

mark28, РепортажиРижский музей фармации 07.12, 10:21

Kovalname, РепортажиРижский музей фармации 08.11, 19:36

razrul, РепортажиРижский музей фармации 02.11, 20:00

derigy, КомментарииКофе, пожалуйста! 28.04, 16:57


GoldYa, Новости медициныУченые воспроизвели технологию из «Аватара» 02.03, 09:02

все комментарии
 
  все статьи

 

Архив журнала





 

  ABC — Ваш гид здоровья, красоты и бодрости.
www.abc-gid.ru | Пользовательское соглашение Все права защищены © 2009-2015 ООО "АВС".
Использование материалов сайта возможно только с письменного разрешения редакции.
  Rambler's Top100 Рейтинг@Mail.ru